Online Sunday Flow Yoga
Course by Zo Yoga
Language Conducted: Chinese
Age Range: Adult (18+)
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Course Highlight
- 课程适合17岁或以上学生报名
- 对于瑜伽0基础者
- 对瑜伽练习感兴趣的初级练习者
瑜伽就是给自己一个静心的空间。当你关闭双眼沉淀思绪，就可以撕下所有外界给你的标签。放下心头的种种情感，抛开头脑里的种种问题和困扰。这时候你，才是你自己。只有你自己。生活已经不容易，我们需要适合的适当爱好，选择瑜伽吧 ！让你和自己的身体来一次对话，希望大家能带着愉悦和感恩的心，对待每一天，每一件事 每一个人，包括你自己。
What will you learn from the course?
每个星期天都会有不同的主题，每个忙碌的人都可以花时间在家里与我们一起练习瑜伽。
期待与您一起瑜伽的一天。瑜伽垫上见！
What you gain after completing the course?
- 练习瑜伽能够修身养性、平静内心
- 练习瑜伽能够增强抵抗力
- 练习瑜伽能够改善个人情绪
- 练习瑜伽能够调节生理的平衡
What will you bring back?
-
What does the course fee include?
-
Zo Yoga
🧘♂️长期练习瑜伽可以使人心情舒畅，忘记所有不愉快的事物，更好地养育自己的情绪，使自己更加自信，对生活充满热情，自然地心理和情绪状态就会显示出积极的状态。✨
它使您更加自信，更加热情和乐观，您的日常生活将变得更有创造力。同时，还可以调节生理功能，达到强身健体的效果。
练习瑜伽有很多好处。您也可以加入瑜伽团体的队伍，为您的日常生活增添更多健康和活力。💖💖
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1-Session Sunday Flow Yoga Online Class
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